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标题: 5/20号 长春净月潭公园徒步活动 [打印本页]

作者: 木頭    时间: 2017-5-15 11:56
标题: 5/20号 长春净月潭公园徒步活动
活动计划
【活动地点】长春净月潭公园
【活动时间】2017年5月20日一天 8:10 - 18:30
【集合时间】上午8:10
【集合地点】解放大路财富广场(由大巴接送)
【活动路线】围绕净月潭水库一圈徒步行;全程约18公里
【活动评级】强度中,难度低,风景度高,空气优
【活动领队】木頭队长、小胖、小俄语
【活动目的】健康、徒步、锻炼、休闲、娱乐、环保
《徒步线路图(红色箭头为全程路线)全程约18公里》
俗话说“人老先老脚”,坚持徒步是最经济、最有效的强健体魄的方式。相信户外徒步爱好者都深有感触,徒步不仅锻炼人的体魄与耐力,陶冶性情静化心神,促进人际交流,更能够激发我们对自然、对生活的热爱,是久居都市的人们放松身心、消解疲惫和压力的有效方式。
活动主题:“相约净月 有氧徒步同行”净月徒步活动
宣传语:回归自然 触摸心灵
        本次活动人数为50人
        时间有限 名额有限 报名从速 (报名时间:5月11日-5月19日)
主办人:木頭(吴堃星) 联系电话-13252648177
协办:华领体检
活动时间:5月20日
活动地点:长春净月森林公园
技巧指数:***
体能指数:****
风景指数:*****
报名时间:5月11日-5月19日
行程安排:
2017年5月20日/上午:8:10集合
8;30乘车出发
预计10:00到达目的地
10:10整理装备清单人数
10:30 开始徒步
12:30 午餐休息自由活动
13:30 集合清单人数
13:50 开始徒步
16:30 集合清点人数
17:00  乘车返回
18:30  到达华领体检:集合清点人数、解散

净月潭景观
装备要求
1、有效证件;(有备无患)
2、运动鞋;舒服的运动袜子(不要穿丝袜及低帮袜);
3、遮阳帽子+太阳镜+手套等、天气变热,根据自身情况开始注意防晒;
4、休闲运动衣裤,最好为速干衣裤;(天气变热,请根据自身情况注意穿衣);
5、休闲双肩包(拒绝斜挎包和拎包).
6、徒步中吃饭可能不会准点,可以带点巧克力糖果等高热量食品备用;
7、饮用水适量,建议男2.0升女1.0升以上,天气转暖可以根据情况带水;我们也为大家准备了一瓶水;
8、天有不测风雨,预防万一,请带备用雨具;
领队备有晕车、止疼、速效救心、创�商?⒈链?⒃颇习滓?⒋瓷伺缂恋纫┢罚?枰?肓?盗於印�
费用AA制:
往返车费15元/人+净月门票24元,共计39元(预交报名费)
注意事项:
1.大家在徒步过程中一定注意安全、听从领队安排。
2.本活动已绿色环保出行,活动产生的垃圾一律带离,不破坏林中植物,不乱丢垃圾。
3.还是安全第一,请各位徒步爱好者有序行走,徒步过程中禁止奔跑打闹。
4.报名后临时有事或改变活动,请于18号前告知组织者可退回报名费用、18号后告知不于退还。
活动报名方式
《报名时间:5月11日-5月19日》
一.联系电话报名:13252648177   14743181999   领队人:木頭、小胖
二.微信报名:18844118973    mt8177    14743181999
三.由本人到解放大路财富广场华领体检中心登记报名;前台电话:87059111
四.关注《长春户外徒步》公众号:cchwtb,留言“净月潭徒步”即可获得报名资讯
咨询电话:13252648177   14743181999
活动QQ群:315329760
咨询时间:早6点--晚23点
报名人数:45人-55人

长春户外徒步微信公众号:cchwtb






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