驴友网

沈阳驴友网

今日:0|主题:65|排名:103 
驴友网> 沈阳> 通明山徒步一日活动招募[沈阳]
户外俱乐部
热帖导读
查看:5737 回复:1 发表于 2018-3-8 11:12
发表于 2018-3-8 11:12:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

通明山徒步一日活动招募[沈阳] [复制链接]

活动类型:
出外郊游
开始时间:
2018-3-11 07:00 至 2018-3-11 17:00 商定
活动地点:
辽宁辽阳辽阳县通明山
性别:
不限
每人花销:
75 元
已报名人数:
1
剩余名额:
24 人
报名截止:
2018-3-10 18:00

历史名山,诸多典故

通明山风景区位于辽阳县东部山区八会镇,距离县政府所在地33公里。毗邻千山,地理位置优越,是历史名山之一,传说上八仙每年都要来此聚会,故称"八会",通明山又名窟窿山,只因唐将薛礼一箭射穿山崖故而得名。

微信图片_20180308103937.jpg

小花驴户外经典线路

景区内山高而险、峰奇而秀、曲径通幽,山清水秀,奇石异树比比皆是。绿树浓荫遮天蔽日,山下南果阵阵飘香,春可赏花,秋可摘果,烂漫山花点缀其间,构成了一幅幅山水田园图。10公里左右的线路,锻炼赏景两不耽误。

微信图片_20180308104004.jpg

山顶远眺仙人台

通明山是辽南最高山峰之一,海拔770米,有"人人多说千山仙人台高,仙人台才到通明山的腰"的美誉。站在通明山顶,登高望远,可以清晰的看到仙人台的风光,遇到晴朗之日,举目北望,还可以隐约望见辽阳白塔。通明山与历史名刹之一的华严寺谣相呼应、隔道相望。还与下达河龙峰寺毗邻,相距不到10公里。这里至今还是一处由待开发的处女地,是人们感受、回归大自然、品位美好生活的理想胜地。近年来此游玩休闲度假者日益增多。

微信图片_20180308104041.jpg

3月11日

↓07:00-07:10

沈阳泰尼卡户外生活馆集合

地址:沈阳市长江街建赏欧洲星巴街“泰尼卡户外俱乐部”
咨询电话:4001-8888-67

↓07:10-09:30

沈阳出发前往辽阳通明山


↓09:30-17:00

徒步通明山,享山野美景


↓17:00-

返程回沈阳

→参与人群

适合12-59岁健康人士参与,未成年人须监护人陪同


→费用包含

1、交通:往返旅游大巴车
2、领队:小花驴旅行网专业领队
3、保险:当天旅游人身意外险
4、路餐(面包 香肠 矿泉水)‍


→费用不含

1、景区自费项目和其他个人消费


→活动装备

手机、相机、帽子、手套、零食、徒步鞋、饮用热水等


→注意事项

1、除了应携带基本物品外,尽量精简行装;
2、出发前应对自己的身体状况条件有所了解;
3、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于活动的开展;
4、要掌握步行速度,持续缓慢前进,根据自己体力和团队任务合理分配;
5、出发前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,便于活动的进行;  
6、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛;
7、活动过程中有任何身体异常,第一时间联系现场保障人员或者领队。


→活动强度

★★★(3星为中等,5星为最高)

→有以下疾病或情况不宜参加

·孕妇

·先天性心脏病等


→交通路线

乘坐地铁2号线,北陵公园车站,需要B口出站,然后公交车242,到长江街泰山路站。

自驾的客人可以把车停在辽宁大学院内。

地址:沈阳市皇姑区长江街星吧街,建赏欧洲院内“泰尼卡户外生活馆“






已通过 (1 人)

  留言 每人花销 申请时间
小花驴 自付 2018-3-8 11:13
 楼主| 发表于 2018-3-10 09:06:30 | 显示全部楼层
活动已经成型,如果明天还没有安排的,就赶快报名吧
回复

使用道具 打印 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则