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查看:3691 回复:0 发表于 2019-5-17 16:44
发表于 2019-5-17 16:44:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

莱芜登山交友群等你来哦 [复制链接]

当你在风景秀丽、空气新鲜的山峦进行登攀时,
可以让大脑皮层的兴奋和抑制过程到善,因而对情绪抑郁和失 眠等都有良好的治疗作用。
其实对于减肥来说,运动是关键,饮食只是一个辅助的手段。
这是因为减肥基本的道理是消耗的热量大于吸收的热量,
而运动是人体能量消耗的主要渠道,但是要想达到很好的肥效果,不是什么运动都可以的。
想要一起去登山的话嫂我哟,我们一起出去登山锻炼身体吧
加我一起去哦3004414254

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