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查看:8600 回复:1 发表于 2019-9-26 10:59
发表于 2019-9-26 10:59:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

【国庆深秋—徒步穿越】蜀山之王贡嘎西南坡穿越冷噶措徒步之旅6日[成都] [复制链接]

活动类型:
出外郊游
开始时间:
2019-9-30 00:00
活动地点:
贡嘎
性别:
不限
每人花销:
2980 元
已报名人数:
0
报名截止:
2019-9-30 00:00
【目的地绍】
作为我国藏族聚居区最东最大的神山,海拔7556米的贡嘎圣洁威严,气势磅礴,周边群峰簇拥、雪山相连,美景不胜枚举,被誉为“蜀山之王”。蜀山之巅,康巴魂魄,要么身在这里,要么心在这里。

冷噶措:贡嘎山南下一滴遗世的眼泪,同时冷噶错也是离贡嘎最近的拍摄点之一,贡嘎在云端展现了它无比雄伟的一面,凝视着它在幻镜中伟岸的身影。
子梅垭口:位于甘孜州贡嘎乡,海拔4500米,这里是近距离观看贡嘎雪山主峰的绝佳之地。也是影友拍摄贡嘎必去的一个位置,这里的风景曝光率很高,是距离贡嘎最近的地方,离贡嘎主峰只有5公里,是贡嘎西边最好的观景台,子梅垭口主要欣赏贡嘎的日落和日照金山,以及云海佛光。子梅垭口天气好的时候出现云海的几率还是比较高的。
巴旺海:海拔大致3100米左右,一个雪山脚下神秘的海子,发源于贡嘎主峰,从冰川上一路流下,顺着贡嘎山西坡经典的徒步路线边上流淌,奔腾到了贡嘎山脚下的群山怀抱中,形成了而今的巴旺海。
【旅途亮点】
线路精选 合理利用光线,搭配独特机位,丰富行程摄影,独特摄影点“冷噶错”,让你欣赏贡嘎主峰不一样神秘之美。相信它的空灵与清静,将会让你的镜头更为丰满与夺目!
线路设计  每条线路都是精心筛选的,实体考察,尽量可以缩短在路途的时间,再给大家充足的拍照时间,同时更多高原徒步和营地的活动上;
【报名要求】
无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者
一、鉴于户外旅行需参加者具备良好的身体健康条件,以下人员请勿参加本次活动:
1.传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2.心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3.脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
4.呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
5.精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;
6.高血压、高血糖、高血脂患者;
7.严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;
8.大中型手术的恢复期病患者;
9.孕妇及行动不便者;
10.其他不适宜参加旅行的身体情况。
二、未满 18 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行;50 周岁以上者,建议在出行前做一次必要的身体检查。
【关于时间排期】
温馨提示:
活动时间第一天为成都集合时间,次日出发。
集合当晚住宿已含,各位驴友集合日当天到成都即可。

第01期——第15期:价格2580元/人;
第01期:2019年01月25日集合-2019年01月30日结束
第02期:2019年02月05日集合-2019年02月10日结束
第03期:2019年02月06日集合-2019年02月11日结束
第04期:2019年02月15日集合-2019年02月20日结束
第05期:2019年02月22日集合-2019年02月27日结束
第06期:2019年03月08日集合-2019年03月13日结束   
第08期:2019年03月22日集合-2019年03月27日结束   
第09期:2019年04月05日集合-2019年04月10日结束
第10期:2019年04月19日集合-2019年04月24日结束
第11期:2019年04月26日集合-2019年05月01日结束
第12期:2019年06月07日集合-2019年06月12日结束
第13期:2019年07月19日集合-2019年07月24日结束
第14期:2019年08元16日集合-2019年08月21日结束
第15期:2019年09月13日集合-2019年09月18日结束

第16期——第17期:价格2980元/人;
第16期:2019年09月30日集合-2019年10月05日结束
第17期:2019年10月01日集合-2019年10月06日结束

第18期——第23期:价格2580元/人;
第18期:2019年10月18日集合-2019年10月23日结束
第19期:2019年11月01日集合-2019年11月06日结束
第20期:2019年11月15日集合-2019年11月20日结束
第21期:2019年11月29日集合-2019年12月04日结束
第22期:2019年12月13日集合-2019年12月18日结束

第23期:2019年12月27日集合-2020年01月01日结束

【行程概括】
D1:成都集合
D2:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥(也可选择住康定)
D3:新都桥-20km-甲根坝-43km-沙德-99K-六巴-上木居-10km-冷嘎措
D4:上木居—子梅垭口—子梅村—贡嘎寺
D5 :贡嘎寺-9km子梅村-11km-巴望海-7km-公路出口-25km-草科(-58km-石棉)
D6:草科-58km-石棉-196km-雅安-155km-成都
【关于高原反应的应对措施】
  到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
  1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
  2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
  3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
  4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
  5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
  6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
  7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
  8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
更多排期,独立成团联系阿淼:17318974650(微信同号)

 楼主| 发表于 2019-11-4 14:39:23 | 显示全部楼层



登山、徒步是一项团队活动,队员应团结互爱、互相协作;
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